Betekenis van Yoga

Het Boeddhistische concept van 'Yoga'

Yoga binnen het boeddhisme kent verschillende benaderingen. Binnen Mahayana wordt het gezien als een van de achttien grote kennisgebieden, gericht op eenheid van lichaam geest en ziel ^[1]. In Tibetan Buddhism, bereiken beoefenaars een hoger bewustzijnsniveau door specifieke methoden ^[2]. De drie yanas, maha, anu en ati, vormen de basis in de context van het boeddhisme ^[3].

Het Hindoeïstische concept van 'Yoga'

In de context van het Hindoeïsme, is Yoga een complex concept dat op diverse manieren wordt gedefinieerd en beoefend. In de *Arthashastra* wordt het beschreven als een discipline die gericht is op het beheersen van mentale vermogens en het bereiken van spirituele realisatie . Binnen het *Vaishnavisme* heeft Yoga verschillende betekenissen, zoals de eenheid met het goddelijke ^[4], een moeilijke praktijk in de Kali-yuga ^[5], en een discipline die harmonie in geest, lichaam en ziel nastreeft ^[6]. Het kan ook verwijzen naar het beheersen van zintuiglijke objecten ^[7] of een middel tot zelfrealisatie ^[8].

In de *Purana's* is Yoga een essentieel onderdeel van spirituele beoefening, die kan leiden tot eenwording met het goddelijke ^[9] en zelfrealisatie ^[10]. Het omvat vaak fysieke en mentale disciplines ^[11], meditatie ^[12], en ethisch leven ^[13]. Het wordt ook gezien als een middel om innerlijke rust te vinden ^[14] en de invloed van illusies te overwinnen ^[15]. De Brahma Purana beschrijft de praktijk van Yoga als contemplatieve devotie aan Heer Vishnu ^[16], en het is een essentiële discipline om te verbinden met het goddelijke ^[17]. Er wordt ook vermeld dat het een pad is om Kundalini-shakti te beheersen en het verstand te trainen ^[18]. Het kan verschillende betekenissen hebben in de verschillende contexten van het leven en is belangrijk in de context van contemplatie ^[19].

In *Yoga* zelf wordt het beschreven als een pad naar de vereniging van de menselijke ziel met God ^[20]. Het omvat verschillende vormen van zelfrealisatie en meditatie ^[21] en kan leiden tot spirituele verlichting en begrip ^[22]. Er zijn verschillende paden en methoden om eenwording te bereiken ^[23], en het omvat vaak disciplines van meditatie en zelfbeheersing ^[24].

Binnen *Jyotisha* (astrologie) is Yoga een term die wordt gebruikt in de berekening van de jaarlijkse horoscoop ^[25] en in de analyse van planetaire combinaties ^[26]. In de *Vyakarana* (grammatica) wordt Yoga gezien als een oorzaak van Pratibha, waardoor men de gedachten en het bewustzijn van anderen intuïtief kan begrijpen .

In *Vedanta* is Yoga een van de orthodoxe filosofische scholen die gericht zijn op spirituele verlichting ^[27] en een essentieel onderdeel van de praktijk is om de geest te beheersen ^[28]. Het is een weg die bestaat uit zes onderdelen: houdingen, ademhaling, beheersing van de zintuigen, dharana, dhyana en samadhi ^[29]. Het kan ook verwijzen naar de geconcentreerde toepassing van kennis en werken ^[30]. Binnen *Shaktisme* is Yoga een praktijk om de beperkte ervaring te verenigen met de perfecte ervaring ^[31] en kan leiden tot Siddhi ^[32]. In *Shaivisme* is Yoga het contact tussen de ziel en Isvara of God , en het kan de jivan mukta in staat stellen in constant bewustzijn van kennis te blijven . In *Dharmashastra* is Yoga een techniek die in combinatie met Dhyana wordt gebruikt om inzicht te krijgen in de Innerlijke Ziel ^[33].

In *Pancaratra* wordt Yoga gedefinieerd als een inspanning om het hoogste geluk, met name emancipatie, te bereiken ^[34]. Het is een weg die de individuele zelf met het Opperste verenigt .

Het Jainistische concept van 'Yoga'

In het Jainisme is Yoga de kracht van soevereiniteit, voortkomend uit de vernietiging van karma en wekt verbazing. ^[35] Het is tevens een bron van karma, wat de ziel bindt aan de cyclus van wedergeboorte. ^[36]

Geestelijke praktijken en disciplines, mogelijk gerelateerd aan luchtwezens, worden eveneens erkend. ^[37] Haribhadrasuri beschreef Yoga als een discipline die leidt tot verlossing. De goede praktijken zijn essentieel.

Deze beoefening van lichaam, spraak en geest is de instroom, een kanaal voor karmische materie. ^[38] Het zijn de handelingen van lichaam, geest en spraak die tot binding leiden. ^[39]

Het begrip van Yoga in lokale en regionale bronnen

In de geschiedenis van India wordt yoga beschreven als een weg naar zelfrealisatie en Godrealisatie, symboliserend de eenwording van het individuele zelf met de ultieme werkelijkheid ^[40]. Het is een spirituele discipline die de beheersing van de geest, wil en zintuigen benadrukt ^[41]. Yoga is een eeuwenoude praktijk met fysieke houdingen, ademhalingstechnieken en ontspanningsoefeningen die zowel de mentale als fysieke gezondheid bevordert ^[42]. Het is een methode om dieper bewustzijn te ontwikkelen en obstakels te overwinnen ^[43]. Het is een intensieve concentratie en identificatie met een object, gebruikt door de kunstenaar om innerlijke waarheden te realiseren ^[44].

Yoga wordt gezien als een praktijk die de controle over de ademhaling en interne systemen wil verkrijgen om hogere bewustzijnstoestanden te bereiken ^[45]. Het is een weg naar persoonlijke transformatie, die leidt tot een verlichte staat van zijn en meer kennis ^[46]. Yoga is een systeem van praktijken dat het bestaan van de ziel en de kracht erin onderwijst, waarbij door het beheersen van het lichaam alle macht wordt onthuld ^[47]. Het is een pad naar actie, zoals geleerd door de Gita, dat zelfbeheersing en toewijding combineert met handelen zonder gehechtheid ^[48].

Yoga omvat het beheersen van de geest, wat resulteert in een controle over de mentale toestand en zijn fluctuaties ^[49]. Het is een methode om Prana te beheersen en om hogere vibratietoestanden te bereiken ^[50]. Yoga is een holistische praktijk die mentale en fysieke eenheid nastreeft, inclusief morele disciplines ^[51]. Het is een spirituele en fysieke praktijk die afkomstig is uit het oude India, die zich richt op religieuze introspectie en persoonlijke ontwikkeling ^[52]. Yoga wordt beschouwd als een spirituele discipline die kan leiden tot bovennatuurlijke krachten als de geest niet zuiver is ^[53].

Yoga is ook een onderdeel van de filosofie van Sri Aurobindo, waarbij het een integratie is van werken, kennis en toewijding in een heilige eenheid ^[54]. Het kan worden beoefend om rationeel en spiritueel te worden ^[55]. Yoga is de praktijk waarin men de realisatie van Brahman bereikt, maar met vele obstakels ^[56]. Het is een spirituele en fysieke praktijk die toewijding benadrukt en pijnlijke elementen elimineert ^[57]. Het is een praktijk die de beheersing van de Chitta of de geest behelst ^[58]. Het is een manier om het ego te overstijgen, een sleutelaspect van Karma-Yoga, zoals onderwezen in de Gita ^[59].

Yoga wordt vaak geassocieerd met Ayurveda en wordt gepresenteerd als een vorm van fysieke en spirituele praktijk die soms wordt gecombineerd met ayurvedische aanbevelingen voor zelfzorg ^[60]. Yoga is een concept dat wordt gebruikt om de tijd in de horoscoop en de relatie tussen de zon en de maan te beschrijven ^[61]. Het is een discipline gericht op het bereiken van kosmische realisatie en goddelijk bewustzijn ^[62]. Yoga is een praktijk die leidt tot de scheiding van het Zelf van het lichaam, de scheiding van Purusha van de natuur en de geest ^[63]. Het is een methode om man en God te verenigen ^[64]. Yoga wordt genoemd in contrast met Bhoga, wat de keuze vertegenwoordigt om dit leven op te geven en een yogi te zijn ^[65]. Yoga wordt in verband gebracht met de medicijn- en ascetische kringen en is opgenomen in de Perzische en islamitische cultuur van Zuid-Azië ^[66]. Yoga is ook de chief means to liberation, met de yoga tradities die gericht zijn op bevrijding van transmigration ^[67].

De praktijk van yoga kan ook een hindernis vormen voor beginners vanwege de opwinding en het plezier die de opgedane vaardigheden genereren ^[68]. Yoga is een onderdeel van de zomerretraite training, samen met Bhakti en Jnana, die leerlingen voorbereidt op toekomstig werk ^[69]. Yoga komt door beoefening, en door yoga komt kennis, door kennis komt liefde, en door liefde komt geluk ^[70]. Het is een spirituele praktijk die door Mr. Brunton wordt besproken in de context van zelfontdekking en filosofie ^[71]. Yoga is een hulpmiddel om de beperkingen uit het verleden los te laten ^[72]. De praktijk kan ook leiden tot een vereniging met het goddelijke ^[73]. Het kan worden gecombineerd met de filosofie van de Gita, en de beoefening van actie in het leven ^[74]. Het is een praktijk die wordt genoemd in de Kurma Purana ^[75]. De praktijk van yoga kan worden gebruikt om de gezondheid en de vitaliteit van het lichaam te behouden ^[76]. Het kan worden beschouwd als een methode om de differentiëringen van de totale ervaring te elimineren ^[77].

Het begrip van Yoga in wetenschappelijke bronnen

Yoga, in wetenschappelijke context, omvat diverse praktijken gericht op het bevorderen van de gezondheid. Het is een holistische benadering die vaak fysieke houdingen, ademhalingstechnieken en meditatie combineert, en wordt in Ayurveda aanbevolen voor verschillende doeleinden . Deze praktijken kunnen de flexibiliteit en kracht verbeteren . Het is een systeem dat de geest en het lichaam verbindt en mentale ontspanning bevordert .

Yoga kan helpen bij het beheersen van stress en het bevorderen van welzijn . Het wordt aanbevolen voor gewichtsbeheersing en kan helpen bij het reguleren van de stofwisseling . De praktijk is nuttig voor verschillende aandoeningen, zoals osteoarthritis . Het wordt gezien als een integraal systeem voor het lichaam, de geest en de innerlijke geest .

Er zijn oefeningen die helpen bij het beheren van pre-hypertensie . Yoga wordt gebruikt voor het balanceren van de fysieke en mentale gezondheid . Het kan de algehele gezondheid verbeteren en helpen bij het voorkomen van beroepsziekten . Deze praktijk wordt ook aanbevolen voor moeders in de postnatale periode .

Yoga, afhankelijk van de context, kan worden ingezet bij het beheren van juvenile delinquency . Het is ook nuttig voor het reguleren van bloedsuikerspiegels bij diabetes . De oefeningen helpen bij het beheren van verschillende aandoeningen zoals Amavata . Yoga kan worden beoefend om de Kundalini-energie te wekken en de chakra's te openen .

Yoga is een discipline die de fysieke en mentale gezondheid verbetert . Het is ook nuttig voor het bevorderen van vruchtbaarheid . Het kan helpen bij het behandelen van oogbelasting en het versterken van de oogspieren . De beoefening is nuttig voor het bevorderen van een goede spijsvertering .

Yoga wordt ook aanbevolen als onderdeel van een dagelijkse routine . De oefeningen kunnen de slaap verbeteren . Het kan worden gebruikt als hulpmiddel voor gewichtsbeheersing na de bevalling ^[78]. Yoga is een praktijk die het lichaam en de geest verenigt en wordt aanbevolen voor ontspanning en stressbeheersing . De beoefening is een hulpmiddel om de interne staat van balans te bereiken . Het is een discipline die zich richt op fysieke houdingen, meditatie en ademhalingstechnieken . Het kan ook worden ingezet voor het behandelen van aandoeningen zoals dysmenorroe . Yoga wordt aanbevolen om het welzijn van kankerpatiënten te bevorderen . De beoefening omvat technieken die kunnen worden gebruikt voor contraceptieve doeleinden . De oefeningen omvatten formuleringen van kruiden die de gezondheid bevorderen en ziekten behandelen . Het is een systeem van oefeningen dat teruggaat tot de 2e eeuw voor Christus . Yoga kan helpen bij het beheren van diabetes . Het is een praktijk die kan helpen bij het beheren van de symptomen van chronische gewrichtsaandoeningen . Yoga wordt ook beschreven als een reeks van acht stappen voor zelfrealisatie .