Betekenis van Mentaal welzijn
Mentaal welzijn is een essentieel aspect van zowel boeddhistische als wetenschappelijke benaderingen van gezondheid. In het boeddhisme verwijst het naar een toestand van geestelijke rust en stabiliteit, waarbij meditatie en het luisteren naar beschermende sutta's bijdragen aan welzijn en herstel. Van de wetenschappelijke kant wordt mentaal welzijn gezien als even belangrijk als fysieke en sociale gezondheid, en het kan beïnvloed worden door social media, COVID-19 symptomen en andere stressfactoren. Het bevorderen van mentale gezondheid is cruciaal voor algemeen welzijn en kan zelfs helpen bij herstel van ziekte.
In het Engels: Mental well-being, Mental wellbeing
Let op: Onderstaande voorbeelden zijn enkel indicatief en weerspiegelen geen directe vertaling of citaat. Het is uw eigen verantwoordelijkheid om de feiten te controleren op waarheid.
Het Boeddhistische concept van 'Mentaal welzijn'
Theravada gebruikt de Pali canon voor monastieke en psychologische richtlijnen. Het bevorderen van mentaal welzijn verloopt via het luisteren naar sutta recitaties .
Het Hindoeïstische concept van 'Mentaal welzijn'
De Purana behoudt de rijke culturele geschiedenis van India. Het verwijst naar een geestelijke gezondheid die de brahmaan associeert met natuurlijke gemoedstoestanden .
Het begrip van Mentaal welzijn in wetenschappelijke bronnen
Mentaal welzijn verwijst naar een mentale gezondheidstoestand die individuen in staat stelt om met de stress van het leven om te gaan, hun mogelijkheden te realiseren en bij te dragen aan hun gemeenschap . Het omvat zowel emotionele als psychologische gezondheid, essentieel voor de algehele holistische benadering van gezondheid . Adequate slaap speelt een cruciale rol in het ondersteunen van deze psychologische toestand . Bij patiënten met chronische gezondheidsproblemen kan de psychologische gezondheid negatief worden beïnvloed . Ayurveda benadrukt de noodzaak van emotionele stabiliteit en psychologische gezondheid om algemene gezondheid te waarborgen . Dit mentale welzijn is niet alleen belangrijk voor kwaliteit van leven, maar ook voor effectieve coping-mechanismen in het dagelijks leven .
Bronnen en referenties om verder te lezen
Bovenstaande opsomming is gebaseerd op een aantal (Engelstalige) artikelen in het Boeddhisme, Hindoeïsme, Jainisme, Geschiedenis en andere spirituele tradities. De gebruikte bronnen en meer informatie over waar “Mentaal welzijn” symbool voor staat kun je hieronder vinden ter referentie: