Verse 731: In Yoga Practice Soham is Chanted

Tamil text and transliteration:

திறத்திறம் விந்து திகழு மகார,
முறப்பெற வேநினைந் தோதுஞ் சகார,
மறிப்பது மந்திர மன்னிய நாத,
மறப்பெற யோகிக் கறநெறி யாமே

tiṟattiṟam vintu tikaḻu makāra,
muṟappeṟa vēniṉain tōtuñ cakāra,
maṟippatu mantira maṉṉiya nāta,
maṟappeṟa yōkik kaṟaneṟi yāmē

English translation of verse 731:

In the Bindu that is pure by far
Shines the sound "Ha"
In the Nada that abides
Lives the sound "Sa"
Together they become the mantra "Soham"
The yogi who silent chants it while breathing
Sure attains the Holy Way.

Comments (in Tamil)

திருமந்திரம் > மூன்றாந் தந்திரம் > 13 காயசித்தி உபாயம் > பாடல்: 731
நாதத்தை முற்றப் பெறக் கருதிச் சொல்லப்படுகின்ற, முறையே மகர மெய்யையும் புள்ளி வடிவினதாய எழுத்தையும் உடன் கொண்டு விளங்கும் அகரமும், சகரமுமே பிராண வாயுவைத் தடுத்தற்குரிய மந்திரமாம்; ஏனெனில், நாதத்தை முற்றும் உணரப் பெறுதலே யோகம் கைவந்தவனுக்குரிய தன்மையாதலின்.

Alternative transliteration:

tirattiram vintu tikalu makara,
murappera veninain totun cakara,
marippatu mantira manniya nata,
marappera yokik karaneri yame

thirathiram vinthu thigazhu magara,
murappera veninain thothugn sagara,
marippathu manthira manniya natha,
marappera yogik karaneri yame

tirumantiram > mūṉṟān tantiram > 13 kāyacitti upāyam > pāṭal: 731
nātattai muṟṟap peṟak karutic collappaṭukiṉṟa, muṟaiyē makara meyyaiyum puḷḷi vaṭiviṉatāya eḻuttaiyum uṭaṉ koṇṭu viḷaṅkum akaramum, cakaramumē pirāṇa vāyuvait taṭuttaṟkuriya mantiramām; ēṉeṉil, nātattai muṟṟum uṇarap peṟutalē yōkam kaivantavaṉukkuriya taṉmaiyātaliṉ.

tirumantiram > munran tantiram > 13 kayacitti upayam > patal: 731
natattai murrap perak karutic collappatukinra, muraiye makara meyyaiyum pulli vativinataya eluttaiyum utan kontu vilankum akaramum, cakaramume pirana vayuvait tatuttarkuriya mantiramam; enenil, natattai murrum unarap perutale yokam kaivantavanukkuriya tanmaiyatalin.

thirumanthiram > munran thanthiram > 13 kayasithi upayam > padal: 731
nathathai murrap perag karuthis sollappaduginra, muraiye magara meyyaiyum pulli vadivinathaya ezhuthaiyum udan kondu vilangum agaramum, sagaramume pirana vayuvaith thadutharkuriya manthiramam; enenil, nathathai murrum unarap peruthale yogam kaivanthavanukkuriya thanmaiyathalin.