Merkitys: Hengitystekniikka
Hengitystekniikka viittaa erilaisiin hengitysmenetelmiin, joita käytetään meditaation ja mindfulnessin tukena. Buddhalaisuuden ja Theravadan mukaan hengitystekniikat auttavat rauhoittamaan mieltä ja parantamaan keskittymistä. Intian historian mukaan ne liittyvät myös Sudarshan Kriyaan, joka lisää tietoisuutta. Tieteellisesti hengitystekniikat, kuten pranayama, parantavat hapenottokykyä ja stressinhallintaa. Nämä menetelmät edistävät fyysistä ja henkistä hyvinvointia, ja niitä käytetään erityisesti joogassa eri terveydellisten hyötyjen saavuttamiseksi.
Englanniksi: Inhalation technique, Breathing technique
Vaihtoehtoinen kirjoitusasu: Hengitystekniikat
Huomaa: Alla olevat esimerkit ovat vain suuntaa antavia, eivätkä ne edusta suoraa käännöstä tai lainausta. Sinun vastuullasi on tarkistaa tosiasiat totuuden varalta.
Buddhalainen käsite 'Hengitystekniikka'
Hengitystekniikat tarjoavat erityisiä menetelmiä hengityksen säätelemiseksi, mikä tukee meditaatiota ja mindfulnessia [1]. Luonnollisen hengityksen tarkkailu edistää rauhan ja mielen kirkkauden kehittämistä [2]. Theravada-buddhalaisuudessa hengityksensääntöjä käytetään keskittymisen ja mielenrauhan lisäämiseksi [3].
Hindu käsite 'Hengitystekniikka'
Äyurveda yhdistää lääketieteen ja henkisyyden. Hoitavien höyryjen hengittäminen on tärkeää [4].
Hengitystekniikka käsite paikallisissa ja alueellisissa lähteissä
Hengitystekniikka parantaa tietoisuutta ja hyvinvointia [5].
Hengitystekniikka käsite tieteellisissä lähteissä
Hengitystekniikat ovat potilaiden käytäntöjä, joilla varmistetaan lääkkeiden tehokas pääsy keuhkoihin. Tämä on keskeistä astman ja COPD:n hoidossa, sillä oikea inhalaattorin käyttö vaikuttaa lääkityksen tehokkuuteen ja tehoon [6].
Lähteet ja viitteet lisälukemista varten
Yllä oleva luettelo perustuu useisiin (englanninkielisiin) artikkeleihin buddhalaisuudesta, hindulaisuudesta, jainismista, historiasta ja muista henkisistä perinteistä. Käytetyt lähteet ja lisätietoja siitä, mitä “Hengitystekniikka” symboloi, löytyy alta:
-) Bodhinyana door Ajahn Chah: ^(1), ^(2)
-) Introducing Buddhist Abhidhamma door Kyaw Min, U: ^(3)
-) Sushruta Samhita, volume 4: Cikitsasthana door Kaviraj Kunja Lal Bhishagratna: ^(4)
-) Triveni Journal: ^(5)