Bedeutung von Nahrung als Medizin
Nahrung als Medizin beschreibt die Perspektive, dass Nahrung mehr ist als bloße Energiezufuhr; sie wird als Mittel zur Gesundheitspflege und Unterstützung von Meditation betrachtet, insbesondere in Buddismus und Vedanta. Der wissenschaftliche Ansatz hebt hervor, dass Nahrungsmittel heilende Eigenschaften besitzen und wichtig für die Gesundheit sind. Die richtige Ernährung kann Krankheiten vorbeugen und behandeln, indem sie den Körper stärkt und das Wohlbefinden verbessert. Diese ganzheitliche Sichtweise zeigt die historische und moderne Bedeutung von Nahrung in der Medizin auf.
Auf Englisch: Food as medicine
Achtung! Die folgenden Beispiele dienen nur zur Veranschaulichung und stellen keine direkte Übersetzung oder ein Zitat dar. Es liegt in Ihrer eigenen Verantwortung, die Fakten auf Wahrheit zu überprüfen.
Das Buddhist Konzept von “Nahrung als Medizin”
Essen mit Intention ist im Buddhismus wichtig für Gesundheit und Meditation [1].
Das Hindu Konzept von “Nahrung als Medizin”
In der Vedanta wird Nahrung als Heilmittel betrachtet, das das Wohlbefinden fördert. Es unterstützt die Verdauung und lindert Beschwerden [2].
Der Begriff “Nahrung als Medizin” in wissenschaftlichen Quellen
Der Begriff "Nahrung als Medizin" betont, dass Lebensmittel heilende Eigenschaften besitzen und entscheidend für die Gesundheit sind. Angemessene Ernährungsentscheidungen können zu besseren Gesundheitsergebnissen führen . Der Ansatz unterstützt die Idee, dass richtige Ernährung therapeutisch wirkt, um Krankheiten vorzubeugen oder zu managen . Diese moderne Auffassung entspricht der traditionellen Ayurveda-Ansicht, dass Lebensmittel heilen und Krankheiten verhindern können . Zudem wird die Verwendung von Nahrungsmitteln, insbesondere Pflanzen und Kräutern, für medizinische Zwecke hervorgehoben . Letztlich dient eine optimale Nahrungsaufnahme auch als Behandlungsmethode und Vorbeugung gegen verschiedene Gesundheitsprobleme .
Quellen und Referenzen zum Weiterlesen
Die obige Liste basiert auf einer Reihe (englischer) Artikel über Buddhismus, Hinduismus, Jainismus, Geschichte und andere spirituelle Traditionen. Die verwendeten Quellen und weitere Informationen zur Bedeutung des Symbols „Nahrung als Medizin“ finden Sie weiter unten als Referenz:
-) Bodhinyana door Ajahn Chah: ^(1)
-) Taittiriya Upanishad Bhashya Vartika door R. Balasubramanian: ^(2)